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목디스크는 목에 있는 디스크(추간판)가 손상되어 통증을 일으키는 상태예요.🙄
디스크는 척추 뼈 사이에 있는 쿠션 같은 역할을 하는 구조물로, 충격을 흡수하고 뼈가 부딪히지 않게 해줘요.
흔한 원인은 잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 과다 사용 등이 있겠습니다.
아래에서 목디스크 증상 8가지에 대해 알아보겠습니다.
목디스크 증상 8가지
목디스크의 증상은 다양합니다.
주로 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
목디스크 증상 | 설명 |
1. 목 통증 | 목 뒤가 뻣뻣해지거나 통증이 발생 |
2. 어깨 통증 | 어깨와 상지(팔)로 방사되는 통증 |
3. 팔과 손의 통증 및 저림 | 팔과 손에 통증이 있거나 저림 증상, 손가락 감각 둔화 |
4. 근력 저하 | 팔 들어올리기 어려움, 손의 힘 약화 |
5. 두통 | 목디스크로 인한 두통 |
6. 목 경직 및 뻣뻣함 | 목 부위 근육 경직, 움직임 제한 |
7. 어지러움 | 목 디스크 신경 압박으로 인한 어지러움 |
8. 팔 힘 약화 | 심각한 경우 신경 압박으로 팔 힘 약화 |
1. 목 통증
목 뒤가 뻣뻣해지거나 통증이 발생합니다.
2. 어깨 통증
어깨와 상지(팔)로 방사되는 통증이 나타날 수 있습니다.
3. 팔과 손의 통증 및 저림
팔과 손에 통증이 있거나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 손가락의 감각이 둔해질 수 있습니다.
4. 근력 저하
팔을 들어올릴 때 근력 약화가 느껴지거나 손의 힘이 약해져 젓가락질이나 글씨 쓰기가 어려워질 수 있습니다.
5. 두통
목디스크로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.
6. 목 경직 및 뻣뻣함
목 부위의 근육이 경직되고 움직임이 제한될 수 있습니다.
7. 어지러움
목 디스크로 인한 신경 압박이 어지러움을 유발할 수 있습니다.
8. 팔 힘 약화
심각한 경우 신경 압박으로 인해 팔의 힘이 약해질 수 있습니다.
이러한 증상들은 목디스크의 초기 단계에서도 나타날 수 있으며, 증상이 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
*조기에 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
마무리
오늘은 목디스크 증상 8가지에 대해 함께 알아보았습니다.
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