비염 증상, 비염 치료방법

 

 

비염은 코 안쪽에 있는 점막이 염증을 일으켜서 생기는 병입니다.

코 점막은 코 안을 덮고 있는 얇은 막인데, 여기에 염증이 생기면 여러 가지 불편한 증상이 나타나게 되죠

 

비염 증상, 비염 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

더불어 비염에 좋은 음식도 함께 알려드리겠습니다.

 

 

구내염 원인, 치료법, 좋은 음식

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비염 증상

 

주요 증상은 다음과 같습니다.

주요 증상	설명
코막힘	코가 막혀서 숨쉬기 어려움
맑은 콧물	맑고 물 같은 콧물이 나옴
재채기	자주 재채기가 남
코 주위 가려움증	코 주위가 가렵고 자꾸 긁고 싶음
후비루	코 안의 분비물이 목 뒤로 넘어가 불편함

 

 

코막힘: 코가 막혀서 숨쉬기 어려워요.

 

맑은 콧물: 맑고 물 같은 콧물이 나와요.

 

재채기: 자주 재채기가 나요.

 

코 주위 가려움증: 코 주위가 가렵고 자꾸 긁고 싶어요.

 

후비루: 코 안에 있는 분비물이 목 뒤로 넘어가서 불편해요.

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비염이란?

 

비염의 종류

비염은 원인에 따라 다음과 같이 분류됩니다.

알레르기 비염: 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물 털 등의 알레르겐에 대한 과민반응으로 발생합니다.

감기 비염: 바이러스 감염에 의해 일시적으로 발생하는 급성 비염입니다.

비후성 비염: 코 점막이 비대해지면서 발생하는 만성 비염입니다.

약물성 비염: 혈관수축제 등 일부 약물의 오남용으로 인해 발생합니다.

 

진단 및 치료

비염을 진단하기 위해 병력 청취, 이학적 검사, 알레르기 피부반응검사 등을 시행합니다.

치료법은 원인에 따라 다릅니다.

알레르기 비염: 항히스타민제, 스테로이드 비강분무제, 면역요법 등

감기 비염: 대증 치료

비후성/약물성 비염: 스테로이드 비강분무제, 수술 등

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비염 치료방법

 

비염의 치료방법은 비염의 종류와 원인에 따라 다양합니다.

 

알레르기 비염 치료

1. 회피요법

알레르기 유발 항원(꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 털 등)을 피하는 것이 가장 중요합니다.

 

2. 약물치료

▶ 항히스타민제: 세티리진, 펙소페나딘 등의 경구 약물
▶ 스테로이드 비강분무제: 코 점막의 염증을 직접 억제
▶ 류코트리엔 길항제 등 다른 약물 병용 가능

 

3. 면역요법

알레르기 유발 항원에 대한 내성을 기르는 치료법

 

감기 비염 치료

증상 완화를 위한 대증 치료를 합니다. 항히스타민제, 비강분무제 등을 사용할 수 있습니다.

 

비후성/약물성 비염 치료

1. 스테로이드 비강분무제: 코 점막 비대를 줄입니다.

2. 수술적 치료
▶ 비갑개 성형술/절제술: 비대해진 비갑개를 제거
▶ 레이저 수술: 비갑개 축소

 

*비염 치료는 원인 규명 후 약물, 회피요법, 수술 등 다각도로 이뤄지며, 의사 상담을 통해 적절한 치료법을 선택해야 합니다.

 

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비염에 좋은 음식

 

비염 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 음식들은 다음과 같습니다.

음식	효능
생강	기침, 가래, 비염 증상 완화
홍삼	면역력 강화, 비염 예방
작두콩	비타민 A, C 풍부, 면역력 증진 및 호흡기 질환 개선
녹황색 채소	비타민 풍부, 면역력 강화 및 비염 증상 완화
발효식품, 잡곡, 양파, 감자, 연근, 검정콩, 도라지	면역력 증진, 비염 예방
꿀	항염증, 항산화 작용으로 비염 증상 완화
유산균 발효식품	장내 유익균 증식, 면역력 증진, 비염 개선

 

생강

기침, 가래, 비염 증상을 완화시키는 효능이 있습니다. 생강차를 자주 마시면 좋습니다.

 

홍삼

면역력 강화에 도움이 되는 사포닌 성분이 풍부해 비염 예방에 좋습니다.

 

작두콩

비타민 A, C가 풍부해 면역력 증진과 호흡기 질환 개선에 효과적입니다. 수세미와 함께 먹으면 더 좋습니다.

 

녹황색 채소(쑥, 냉이, 달래, 씀바귀 등)

▶ 비타민이 풍부해 면역력 강화와 비염 증상 완화에 도움이 됩니다.

▶ 발효식품, 잡곡, 양파, 감자, 연근, 검정콩, 도라지 등

▶ 면역력 증진에 좋아 비염 예방에 도움이 됩니다.

 

꿀

항염증, 항산화 작용으로 비염 증상을 완화시킵니다.

 

*면역력 증진과 항염증 효과가 있는 생강, 홍삼, 채소, 발효식품 등을 섭취하면 비염 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

마무리

오늘은 비염 증상 및 비염 치료방법에 대해 알아보았습니다.

비염에 좋은 음식도 함께 알아보았습니다.